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自然農法見学コース
健康と癒しの里「大仁瑞泉郷」内大仁牧場／静岡県伊豆の国市浮橋1606-2
自然農法とは栽培過程で化学肥料や農薬に依存しない農業です。 このコースでは自然農法の考え方をはじめ、実際に農場を専門のスタッフの案内で見学します。
そば打ち体験コース
健康と癒しの里「大仁瑞泉郷」内古民家／静岡県伊豆の国市浮橋1606-2
自然農法産の安心・安全な原材料を使った「そば打ち」」と「試食」が出来る体験コースです。体験コース終了者には「そば打ち認定証（初級）」を贈呈します。
古民家学習体験コース
健康と癒しの里「大仁瑞泉郷」内古民家／静岡県伊豆の国市浮橋1606-2
大仁瑞泉郷内に建つ、築250年を超える古民家には昔の農機具が展示され、古民家の構造や内部見学を通して昔の人々の生活を学ぶことが出来るコースです。
ネイチャークラフト体験コース
健康と癒しの里「大仁瑞泉郷」内古民家／静岡県伊豆の国市浮橋1606-2
大自然の中にある身近な素材を利用したクラフト作りを楽しみ、作成したクラフト作品はお土産としてお持ち帰りいただく体験コースです。
ネイチャーゲーム体験コース
健康と癒しの里「大仁瑞泉郷」／静岡県伊豆の国市浮橋1606-2
30万坪のフィールドを使って（社）日本ネイチャーゲーム協会公認リーダーによるゲームを通し、楽しみながら環境保全等の学びを深めます。
ノルディックウォーキング体験コース
健康と癒しの里「大仁瑞泉郷」／静岡県伊豆の国市浮橋1606-2
30万坪のフィールドを使って健康運動指導士が短時間でも運動効果の高いノルディックウォーキングを紹介します。現代人に不足しがちな運動を楽しく継続出来るようになることを目指しています。
牛乳製造見学とバター作り体験コース
健康と癒しの里「大仁瑞泉郷」内大仁牧場／静岡県伊豆の国市浮橋1606-2
大仁瑞泉郷内の酪農教育ファーム認定牧場で牛乳製造の過程を見学し、バター作りを体験するコースです。
塩づくり 海岸清掃 採塩体験
NPO法人戸田塩の会作業所／静岡県沼津市戸田3705-4
平成20年度豊かなむらづくりで農林水産大臣賞受賞
農林水産省関東農政局発行の豊かなむらづくり全国表彰事業
関東ブロック事例集に詳細に掲載されています。見てください。
あじのひらき体験
沼津魚市場株式会社「イーノ」／静岡県沼津市千本港町128-3
全国シェア№1の沼津のアジのひらき。
伝統の技、手びらきによる『アジのひらき』作りを体験してみませんか
自分の手作りのひらきを食卓にどうぞ！
アイスクリーム作り
まかいの牧場内食の体験工房／静岡県富士宮市内野1327
牧場の新鮮な自家製牛乳を使って、機械を一切使わない。昔ながらの製法でアイスクリームを作り、その場でお召し上がりいただきます。
バター作り（チーズ作りの実演有）
まかいの牧場内食の体験工房／静岡県富士宮市内野1327
バターをご自身の手で実際に作った後、チーズの作り方も知っていただくことができます。市販の物にはない、自然なおいしさを発見できます。
遊牧民のパン作り
まかいの牧場内食の体験工房／静岡県富士宮市内野1327
練った生地を棒に巻きつけ、たき火にかざして焼きあげます。バターも手作りしていただき、焼きたてのパンにつけてお召し上がり頂きます。
ミルクパン作り
まかいの牧場内食の体験工房／静岡県富士宮市内野1327
牧場の新鮮な自家製牛乳を使い、生地から作ります。発酵、形作り等を行い、工房のオーブンで焼き上げます。焼きたての香りをお楽しみ下さい。
牛乳ができるまでバスツアー
まかいの牧場内ふれあい学習館→第二生産牧場／静岡県富士宮市内野1327
牛乳がどのような工程を通って私達の手元に届くのか、まかいの牧場での生産現場を実際にご覧になり学んでいただきます。牛乳、ソフトクリームの試飲・試食もございます。
動物飼育体験
まかいの牧場内動物コーナー／静岡県富士宮市内野1327
家畜への餌やり、畜舎の掃除、動物の手入れなど生命生産に携る仕事を体験し、自然をふれあう楽しさ、食べ物の大切さ、命の尊さを体感して下さい。
MTB体験
ふもとっぱら／静岡県富士宮市麓156
ふもとっぱらの草原や、林の中のコースを1,2時間走行し、ポイントで立ち止まりマウンテンバイクの乗り方や、自然体験の講座を行います。 コースは比較的安全なフラットな草原や、森の中の整備された林道を使用した、ダート走行体験。
林業体験
ふもとっぱら／静岡県富士宮市麓156
森林を守っていく重要性を知ってもらうための林業体験。森林の中を散策し、ノコギリやチェーンーを使って木を倒したり、切った木を使って世界で一つだけのお箸やクラフト作りをしてみたりと、きこり気分を味わえる体験プログラムです。
干物づくり体験
見高浜公民館／静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
伊豆特産であるアジを使っての干物づくり体験です。魚をおろすところから干物にする工程までを体験できます。 完成した干物は後日学校経由でお届けいたします。（1人あたりアジを3枚開き、お土産用として+2枚、計5枚の開きをお送りいたします。
天然塩づくり
見高浜公民館／静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
今井浜沖のきれいな海水を使っての昔ながらの製法（釜炊き）による塩作りを体験できます。
普段ご家庭で使っている塩とは違う本物の塩が味わえます。
※塩作りは大変時間がかかるために、体験日は早朝よりスタッフが海水をある程度まで煮詰めておきます。そのため途中からの参加になることをあらかじめご承知ください。
海草押し葉作り体験
見高浜公民館／静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
海岸に流れ着く、アオノリ、アオサ、ユカリなどの海草を使ってポストカードやしおりに絵を描いてみましょう。絵が完成したら乾燥後ラミネート加工をして、後日学校経由でお届けいたします。
海釣り体験
見高浜公民館／静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
今井浜見高港にある2箇所の堤防で体験できます。地元民宿、今井浜観光協会の方が付いて、仕掛け・餌の付け方から釣り方まで指導いたします。釣って魚は持ち帰りも可能です。
ガニ引き&磯遊び
ベロバ海岸／静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
ガニ引きとは、竹の棒の先に魚のアラなどを付けたものを使って磯にいるカニを採るというというものです。運が良ければカニ以外のものも採れますよ。
わさび漬け作り体験
見高浜公民館／静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
今井浜のある河津町は、海だけではなく山の産物にも恵まれています。その一つが全国でも有数の産地となっている「山葵」です。この山葵を使った「わさび漬け作り」の体験ができます。わさび漬け作りは天気が良ければわさび田へ行き、わさびがどのように作られているかを見学した後でその場でつくります。雨天等の場合は室内での体験となります。昔ながらの製法での体験をしていただきますので、最低1時間30分は必要です。 お1人に付き500gお持ち帰りにいただきます。
バラの手入れ
河津バガテル公園／静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
河津町は花の一大生産地でもあり、フランスパリのバガテル公園の姉妹園となっている「河津バガテル公園」があります。そこで、公園職員の指導の元バラ手入れ作業を体験していただきます。終了後にはお土産も付きます。（雨天時は公園職員による公園内の案内とバラについてや公園内の説明を聞いていただきます）
オレンジ狩り
静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
今井浜地区の民宿ではみかん畑を持っているところが多くあります。そのみかん畑で、温州、甘夏、ニューサマーオレンジなどみかんの摘み取りを体験できます。 収穫したみかんは、1人につき1袋持ち帰りできます。 時間に余裕があれば、採ったオレンジを使ってジャム作りも体験できます。（約1時間30分程）ジャム作りは雨天時でも対応できます。（この場合屋内でとなります。）
パラグライダー体験
今井浜大池高原／静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
今井浜フライングスクールの協力の下、伊豆の海を眺めながら今井浜大池高原にて大空を飛んでみませんか。
最大20人～25人まで体験可能です。
協力:今井浜フライングスクール
ボディーボート&サーフィン体験
今井浜海岸／静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
今井浜海岸は、伊豆の中でも有数なボディーボートやサーフィンポイントとして知られています。地元出身在住のプロサーファーがおり、その指導を直接受けられます。 安全面を考慮し、1回に15人～最大20人まで、2交代制で最大40人まで体験可能です。地元の海を知り尽くしたスタッフが5～6名付きますので安心して体験できます。
マウンテンバイクツアー
静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
伊豆の中でも河津町内には有数のマウンテンバイクのコースがあります。踊子歩道～河津七滴、河津町内の文化遺産や史跡を回るコースなどマウンテンバイクを楽しみませんか。伊豆を知り尽くしたガイドがついて一緒に走ります。
レンタルバイク、ヘルメット、グローブ等用意いたします。コースによって最大15人～30人まで対応可
協力:アロハバイクトリップ
シュノーケリング
ベロバ海岸／静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
今井浜海岸の脇にある磯場でのシュノーケリングです。熱帯魚の宝庫で、スタッフによる説明案内により泳げない方でも十分安心して楽しめます。 水中メガネ・シュノーケル・ウェットスーツ等すべてレンタル可能ですが、この場合最大20人までとなります。 道具類のレンタル無し（水中メガネ、水着持参）の場合100人程度まで可
シーカヤック体験
見高浜公民館／静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
1人乗り用カヤック7艇、2人乗り用カヤック2艇あります。一度に13名まで、3交代（39名）まで可能です。 波静かな見高港内でシーカヤックを楽しみましょう。
ビーチサッカー・ビーチバレー
今井浜海岸／静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
白浜青松の砂浜「今井浜海岸」でビーチサッカー・ビーチバレーを楽しみましょう。 道具は揃っていますので手ぶらで参加できます。思いっきり砂浜で汗を流そう。
天城・河津七滝・鉢の山森林セラピーロードハイキング
静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
ノーベル文学賞を受賞した川端康成先生の不朽の名作「伊豆の踊子」の舞台となった旧天城峠から河津七滝までの踊子歩道や河津七滝散策、今井浜やとの大杉コースなど様々なハイキングコースがあります。案内人が付いて説明を受けながらのハイキングです。 今年の夏にオープンした鉢の山森林セラピーロード。森林セラピーとは森の中を散策し森のいのちや力を実感することで私たちの心身に元気を取り戻させようとするものです。伊豆元気わくわくの森「鉢の山森林セラピーロード」は静岡県で初の認定を受けました。山頂からは伊豆七島や天城連山が一望でき、樹齢100年のヒノキ林や自然植物の観察も出来ます。
漁師鍋づくり
静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
自分たちの手で漁師鍋を作ってみませんか？。 自分たちで作った漁師鍋はまた格別の美味しさです。季節に応じて金目鯛や伊勢エビがた～っぷり入ったお鍋を堪能できます。おにぎりと一緒に昼食にもいかがでしょうか。
座禅体験
真乗寺／静岡県賀茂郡河津町見高428民宿げんば丸内
地内にある真乗寺というお寺で座禅を組んでみませんか。すぐ近くには全国でも珍しい廻り舞台のある見高神社や縄文時代の遺跡「段間遺跡」がありますので座禅を組んだ後地区の歴史散策とは如何でしょうか。
富士川ラフティング
NATURALACTIONOUTDOORTOURS／静岡県富士宮市内房2193-8
富士山を南西から望む日本三大急流の一つ富士川を大きなボムボートで下ります。仲間と協力しあう事の大切さや自然の中でドキドキする時間に気づくシンプルで大切な事見つけに来てください。
ラフティング体験（水のプログラム）
富士川／静岡県富士宮市内房2193-8
ラフティングとは4～8人ぐらいのチームで専用のラフトボーチに乗り、全員の力を合わせて激流を越えていくスポーツです。途中でゲームをしたり、岩場からジャンプしたり、日本一の富士山を眺めながら約2時間下ります。フィールドは日本三大急流の一つ富士川です。各ボートには、厳しいトレーニングをパスした当社のリバーガイドが最低1人以上同乗しますので初心者・泳げない方でも安心です。 また、ラフティングは激流をクリアできたときの一体感・チームワークの重要性など、学校・組合などの団体のお客様にも適しています。
ダッキー体験（水のプログラム）
清水市三保海岸／静岡県富士宮市内房2193-8
ダッキーは、ラフティングに使用するラフトボートに比べると小回りがきく1～2乗りのゴム製カヌーを使用します。基本的にガイドは同乗せず、同行するボートまたはカヤックがサポートします。コースはラフティングのコースよりなだらかで、ゆっくりリラックスして下りますが、ラフティングに比べてより低い視線からの漕艇になるので、体感スピード・スリルは倍増します。等プログラムでは基本的に2名ずつボートに乗ってもらいます。インストラクター1人に付き、参加者3艇から5艇ほどのグループにのってもらい、それぞれ自分のグループのボートとコミュニケーションをとりつつ、自らの力で激流を乗り切る達成感を体感してもらいます。
ウインドサーフィン体験
清水市三保海岸／静岡県富士宮市内房2193-8
ウインドサーフィンとはボードにリグを取り付け、風を利用して軽快に水上を滑走するスポーツです。サーフィンなどに比べ、装備が高価であることや難しそうというイメージから、やってみたいがなかなか機会がないという方が多いと思います。当プログラムでは、その楽しさ・爽快感を感じることができる内容になっております。使用するフィールドは富士山を望む三保の松原です。 普段あまり気にしていない風を体で感じて自然の動力のしくみを知ると同時に、雄大な景色を見ながら水上を滑走する爽快感は格別です。
マウンテンバイク体験（野山のプログラム）
富士山麓／静岡県富士宮市内房2193-8
マウンテンバイク（MTB）とは、オフロード専用の自転車に乗り山道を駆けるスポーツです。MTBはとても手軽な自然へのアプローチの道具で、自転車に乗ることができる人だったら誰でも楽しむことができます。コースは富士山麓の山道・林道です。人間一人がやっと通れる道幅のシングル・トラックや、やや広い道幅の林道などバラエティーに富んだコースで、途中には富士山や朝霧高原など素晴らしい景色を眺めることができます。雄大な富士の麓、心地よい風を感じながら時には激しく、時にはゆったり・のんびりと大自然を満喫して下さい。
いかだ作り体験（水のプログラム）
西湖／静岡県富士宮市内房2193-8
いかだ作りは、地元芝川で育った竹を利用し、仲間で相談し、協力しながら一隻のいかだを作り上げます。誰もが呼んだことのある童話「トムソーヤの冒険」に出てくるような『手つくりいかだ』を作ります。実際に、見たこと、作ったこと、乗ったことがあるといった経験は少ないでしょう。何故、筏は水に浮くのか、どのようにロープを結べばほどけないのか、身近な自然にふれあいと知識を高めながら班ごとに分かれ、協力しながら竹を組んで完成させます。できあがったいかだを、水に浮かべ、いかだレースをします。子供達の冒険心をくすぐる大自然の中でのアドベンチャープログラムです。 学校・組合・子供会・ボーイスカウトなどの団体に適しています。
海中散歩
南伊豆町観光協会／静岡県賀茂郡南伊豆町青市1031－1
南伊豆町ならではの海中体験。特殊ヘルメットを着用し、まるで人魚になったような気分で伊豆の美しい海底を探索することができます。インストラクターが付き添いますから安心です。妻良、子浦、中木、弓ヶ浜地区にて対応。
魚釣り
南伊豆町観光協会／静岡県賀茂郡南伊豆町青市1031－1
南伊豆の綺麗な海で、漁師さんなどの指導のもと、防波堤で釣りを行います。初めての人も親切丁寧に教えてくれるから安心です。魚がかかった瞬間の喜びは格別です。
地引網体験
南伊豆町観光協会／静岡県賀茂郡南伊豆町青市1031－1
朝方に実施します。漁師さんが小船で浜の沖合いに出て網を落としながら半円を描くように仕掛けます。仕掛けた網を皆で力をあわせてリズムよく引き上げます。汗だくになって大変な思いをしながら引き上げた網に、ピチピチはねる魚を見た時は感動します。
カゴ網漁体験
南伊豆町観光協会／静岡県賀茂郡南伊豆町青市1031－1
漁師さんたちが事前に仕掛けてくれた大きなカゴ網を船に乗って甲板に引き上げる体験です。カゴの中にはいろいろな魚介類が入っていて、漁師さんになったような興奮と感動を味わえます。妻良地区にて実施。
カッター体験
南伊豆町観光協会／静岡県賀茂郡南伊豆町青市1031－1
カッターとは、中型の手漕ぎボートのこと。指導者と生徒、一列4名約30名が乗り込みオールを漕ぎます。2チームに分かれてカッターレースも楽しめます。
イカダ作り体験
南伊豆町観光協会／静岡県賀茂郡南伊豆町青市1031－1
プラスチックの筒や竹を利用して、イカダ作りを体験します。ロープワークの達人の漁師さんに、ロープの縛り方を教えてもらいながら皆で力をあわせイカダを作り上げます。完成したら実際に海に浮かべて楽しみます。
シーカヤック
外浦観光協会 須崎民宿組合／静岡県下田市東本郷1－5－18
外浦の美しい海で、インストラクターによる丁寧な指導のもと、シーカヤックを体験することができます。波穏やかなので初心者でも安心して楽しめ、自然と一帯となって楽しめます。
ビーチバレー
南伊豆町観光協会／静岡県賀茂郡南伊豆町青市1031－1
美しい伊豆の自然のもと、青い海と白い砂浜をステージにコートを設けてビーチバレーを楽しみます。柔らかな砂がショックを和らげ、砂混じりになりながらも、この楽しみは格別です。心も体もリフレッシュされます。
海藻押し葉の製作
伊豆白浜観光協会 外浦観光協会 須崎民宿組合 田牛民宿組合／静岡県下田市東本郷1－5－18
近くの磯で採取した色とりどりの海藻を、民宿の人に教わってきれいな海藻押し葉を作成し、もの作りの大切さと楽しさを学びます。
サザエキャンドル作り
南伊豆町観光協会／静岡県賀茂郡南伊豆町青市1031-1
サザエの殻を綺麗に洗って砂をつめ、その上に蝋を流し込んでサザエキャンドルを造ります。完成品はロマンチックな旅の思い出になります。
あじの干物作り
伊豆下田地区教育旅行協議会／静岡県下田市東本郷1－5－18
民宿の人に教わりながら、1人5匹程度のアジを開きます。形がちょっぴり不恰好でも、苦労して自分で開いた干物の味は格別です。民宿の人とのふれあいも楽しめます。
干物作り
南伊豆町観光協会／静岡県賀茂郡南伊豆町青市1031－1
各民宿の方にアジの干物造りを教わり、自分で数匹をさばき造った干物はお土産として持って帰っていただけます。自分で造った干物は、不恰好でも味は格別です。
イカの一夜干し作り
伊豆下田地区教育旅行協議会／静岡県下田市東本郷1－5－18
民宿の人が中心となって、日頃なかなか体験できないイカの一夜干しに挑戦します。海水で洗って干したイカは天然の塩の香りがします。
トコロ天作り
南伊豆町観光協会／静岡県賀茂郡南伊豆町青市1031－1
トコロ天の材料は海でとれる天草。それをもとに民宿のおかみさんたちに手ほどきを受けながら、みんなで楽しく作ります。できたてのトコロ天に醤油をかけてみんなで食べると最高です。
トコロ天作り
伊豆下田地区教育旅行協議会／静岡県下田市東本郷1－5－18
外浦の海でとれた天草を煮出し、しぼって麺機にいれて固めトコロ天を作ります。自然の素材から、自分の手で作ったトコロ天を酢醤油で食べるのは格別です。
干物作りと磯釣り体験
伊豆高原ペンション協同組合／静岡県伊東市南大室台5-15プチペンション デイドリーム（事務局）
川名いるか浜での磯遊び、磯釣り、2～4種類の活きのいい魚で干物作り。ぎこちない包丁さばきも10匹も作ればなかなかの腕前です。
その場で干して後日お送りいたします。
スノーケリングと海の生物講習
伊豆高原ペンション協同組合／静岡県伊東市南大室台5-15プチペンション デイドリーム（事務局）
マスク・スノーケル・足ひれだけで気軽に海の中をのぞいて見ましょう。リアス式海岸の美しい城ヶ崎は透明度がよくスノーケリングやダイビングに最適。専属インストラクターが分かりやすく指導しますので泳ぎの苦手な方も無理なく楽しめます。
陶芸体験
伊豆高原ペンション協同組合／静岡県伊東市南大室台5-15プチペンション デイドリーム（事務局）
粘土を使い、湯のみ、茶碗、皿、花びんなどの身近なものを作成します。
後日焼成し完成したものを送付します。
手作りオルゴール体験
伊豆高原ペンション協同組合／静岡県伊東市南大室台5-15プチペンション デイドリーム（事務局）
ヒーリングに最高！あなたの机の上にオルゴールを置いてみませんか。スマップ、ミスチルなどJPOP曲、子ども曲、ポピュラー、クラシックなど約100曲より選べます。オルゴール部分を組み立て、よい音が出るまで音の調整を行えば、さあ、あなただけのオリジナルオルゴールの出来上がり。
わさび漬け製作体験
伊豆高原ペンション協同組合／静岡県伊東市南大室台5-15プチペンション デイドリーム（事務局）
店主自ら5年かけて造った「石庭わさび園」は、巨石を動かし歩道を造り木を植えすべて手作りで仕上げていて、皆さんにわさびを見て身近に感じてもらいたいという思いがこめられております。
天城の新鮮なわさびを使って添加物なしの本場金印わさび漬けを作ります。
みかん狩り体験
伊豆高原ペンション協同組合／静岡県伊東市南大室台5-15プチペンション デイドリーム（事務局）
童謡「みかんの花咲く丘」で歌われた景色を眺めながら、広い園内でゆっくりとおいしいミカン狩りを楽しめます。
みかん狩り（9月下旬～1月下旬）
甘夏みかん狩り（2月～7月頃）
体験パラグライダー基礎講習
伊豆高原ペンション協同組合／静岡県伊東市南大室台5-15プチペンション デイドリーム（事務局）
「一度は空を飛んでみたい」そんな誰もが思っている夢を少しだけ味わうことが出来ます。機体の取り扱い、地上練習を経て斜面からテイクオフして空への浮遊感を体験します。体が宙に浮いた時、今まで味わったことのない感覚に感動しますよ。
硬式テニス体験
伊豆高原ペンション協同組合／静岡県伊東市南大室台5-15プチペンション デイドリーム（事務局）
ストレッチ、準備運動から始め、硬式テニスの基本ラケットの持ち方からレッスンします。楽しくテニスを体験してみましょう。
ゴルフレッスン基礎講習
伊豆高原ペンション協同組合／静岡県伊東市南大室台5-15プチペンション デイドリーム（事務局）
クラブの持ち方からレッスンします。インストラクターの指示通りにすれば、250ヤードのネットに当てる子もいます。ニアピンコンテストもやりますので、ぜひトライしてみてください。
動物飼育体験
伊豆高原ペンション協同組合／静岡県伊東市南大室台5-15プチペンション デイドリーム（事務局）
飼育体験は、ロバ、ポニー、カンガルー、レア（ダチョウの仲間）マーラ（ねずみの仲間）、ナマケモノ、ツル、フラミンゴなどに分かれ食事の準備、清掃管理、給餌視察などを行います。
時間内にチンパンジーの学習発表会を設定いたします。
宙ぶきガラス体験
伊豆高原ペンション協同組合／静岡県伊東市南大室台5-15プチペンション デイドリーム（事務局）
吹きガラスは、水飴状に溶けたガラスを拭き竿にとり、息を入れながら形成していく技法。
後日完成したものを送付します。
